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FAQ

Antworten auf Ihre häufigsten Fragen

Finden Sie hier Ihre Antworten zur transzendentalen Meditation sowie der Silent Leadership Mitgliedschaft.

Transzendentale Meditation

Allgemeine Informationen zur Transzendentalen Meditation (TM)

Warum ist die Technik der Transzendentalen Meditation wertvoll, insbesondere für Manger:innen und Führungskräfte?
Manger:innen und Führungskräfte sind Menschen in Führungs- und Entscheidungspositionen, die eine hohe Verantwortung tragen, Entscheidungen treffen und zum Teil komplexe Übergänge in Unternehmen gestalten müssen. Die persönlichen Zeitressourcen sind meist sehr gering und der eigene Energieverbrauch sehr hoch. Und genau hier greift die Technik der Transzendentalen Meditation unterstützend ein. Mit dieser Technik tanken Führungskräfte Kraft, aktivieren ihre Ressourcen, gewinnen Klarheit und finden zurück zu ihrer Kreativität und lassen diese aufleben. Außerdem schärft die Technik der Transzendentalen Meditation die Intuition, was sich insbesondere unterstützend auf die Entscheidungsfindung und Entscheidungsfreudigkeit auswirkt. Auch der eigene Energiehaushalt wird geschützt, was sich insbesondere in herausfordernden beruflichen Phasen als sehr positiv herausstellt, insbesondere bei Teamarbeit und Zusammenarbeit mit Externen.

Was wir mit Freude immer wieder erleben, ist, dass uns Geschäftsführer:innen zurückmelden, dass sie ihren eigenen Gedanken und Visionen, dem „Warum“ sie eine gewisse Position übernommen haben, wiederbegegnen.
 
Ebenfalls ein besonderes Feedback, was wir immer wieder hören, insbesondere in den heutigen Zeiten der stetigen Veränderung, ist, dass die Technik der Transzendentalen Meditation unheimlich geholfen hat bei der Neuausrichtung – sowohl der Person selbst als auch bei Umstrukturierungen von Abteilungen und/oder Unternehmensstrukturen. Dieser Umstand zeigt, dass unser ganzes Potential in uns selbst liegt und bereits vorhanden ist. 
 
Der Coaching Markt insb. auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung ist fast schon überfüllt. Ein Merkmal unterscheidet all die Angebote von der Technik der Transzendentalen Meditation: „Innen-Regulation vor Außen-Regulierung“, das Silent Leadership Prinzip. Die Transzendentale Meditation reguliert nicht im Außen, mit neuen Konzepten oder Regeln, sondern stößt einen Prozess von innen heraus an. Leicht und mühelos, ohne einen Anspruch von Konzentration und frei von Anstrengung. Statt weiteren Handlungen durch das Umsetzen von Konzepten und Coaching Ansätzen, welche zwar kurzzeitig den Verstand befriedigen und das Gefühl von Aufwind erzeugen, ist es nur selten ein nachhaltiger Ansatz. Für die Ausübung der Transzendentalen Meditation ist kein neues Handeln erforderlich, es ist vielmehr ein Loslassen.

Erst wenn das Fundament steht, der Mensch gefestigt ist, können Beratungs- und Coaching Programme ihren vollen Wert entfalten.
 
Hinweis: Wir arbeiten mit einem exklusiven Silent Leadership Expert:innen Netzwerk zusammen, die das Silent Leadership Prinzip selbst leben.

Weitere Vorteile der Transzendentalen Meditation im Business Kontext finden Sie hier
 
Tipp: Schauen Sie sich unsere besonderen Preisgestaltungen an und sparen Sie durch die Silent Leadership Membership 20% bei der Einführung in die Transzendentale Meditation.

Wie funktioniert die Technik der Transzendentalen Meditation?
Kurz und knapp: Während der Ausübung der Technik der Transzendentalen Meditation erfährt der Geist anstrengungslos feinere Stadien des Denkens. Er überschreitet – transzendiert – den feinsten gedanklichen Impuls und ruht in einem Zustand vollkommener Stille, bei gleichzeitiger innerer Wachheit, was sich auch transzendentales oder reines Bewusstsein, nennt.

Jetzt kann man sich darunter vielleicht erst einmal nicht so viel vorstellen, erst recht, weil es eine Erfahrung ist und von Seiten des Verstandes kaum begreifbar. Um sich dem Thema dennoch zu nähern, verweisen wir auf unsere Bilderslides und auf unseren Infovortrag.
 
Als Fahrzeug für das Transzendieren nutzt diese Technik übrigens ein Mantra, einen Wortklang. Dieses Mantra ist frei von Bedeutung, was entscheidend ist für die Funktionalität der Technik. Denn wir wollen abtauchen und nicht auf der bewussten Denkebene, auf welcher sich unser Verstand einmischt, verharren.

Das Mantra alleine macht aber nicht die Technik aus, denn sonst würde jede Mantra-Meditation diese Erfolge erzielen, sondern die Technik der Anwendung und die persönliche Betreuung. Gerne unterschätzt, wenn man glaubt, man könnte heute alles im Internet lernen. Die Kunst liegt in dem Einführungsverfahren und der folgenden Beratung an sich.
Wo hat die Transzendentale Meditation ihren Ursprung?
Die Transzendentale Meditation stammt aus einer uralten vedischen Tradition Indiens. Anfang der Fünfziger Jahre hat Maharishi Mahesh Yogi diese Technik im Westen verbreitet. Gerade den älteren Generationen ist er vielleicht ein Begriff, da die Beatles sich damals für eine Weile ihm angeschlossen hatten. Die Technik steht in keinem religiösen Kontext und wird von unterschiedlichen Kulturen und Glaubensrichtungen ausgeführt, unabhängig und frei.

Teilnahme und Einführung

Warum sind die Follow-Up-Termine wichtig?
Diese Follow-up Termine, sind der 4. Schritt im Rahmen des Kurses des Erlernens der Technik und essentiell wichtig für den Erfolg. Hier wird die Praxis gefestigt, damit Sie auch in Zukunft alleine mit Leichtigkeit, anstrengungslos und erfolgreich die Technik ausüben können.
 
Aus der Erfahrung können wir sagen, dass die Einführung in die Transzendentale Meditation immer erfolgreich verläuft. Wenn der/die „Neu-Meditierende“ dann zu Hause ist, schaltet sich bei der ersten Praxis zu Hause gerne der Verstand ein und es tauchen nicht selten Unsicherheiten und Fragen auf. Nach den drei Follow-Up-Terminen sind alle Unsicherheiten ausgeräumt und die Praxis der Transzendentalen Meditation ist alleine, selbstständig, mühelos und erfolgreich möglich.
 
Wichtig: Bitte melden Sie sich nur dann für den jeweiligen Kurstermin an, wenn Sie auch an den folgenden Follow-Up-Termine teilnehmen können.
Kann ich mich auch als Privatperson in die Transzendentale Meditation einführen lassen?
Wir führen auch Privatpersonen in die Transzendentale Meditation ein. Sie müssen dafür nicht berufstätig sein.
 
Ab dem 4. Lebensjahr kann man die Technik der Transzendentalen Meditation erlernen. Sie dürfen also auch gerne Ihre Kinder mitbringen. Dafür melden Sie sich einfach – nachdem Sie den Infovortrag gesehen haben – für ein persönliches Kennenlernen in der Rubrik Termine an. Wir freuen uns auf Sie.
Warum ist es wichtig, bei einer zertifizierten Lehrperson, wie Alexia K. Funk, die Technik der transzendentalen Meditation zu lernen?
Die Frage ist sehr kurz zu beantworten: weil sie sonst nicht wirksam ist.
Wir haben immer wieder den Fall, dass Interessierte sich melden und sagen “Ich habe im Internet etwas gelesen. / Ich habe mir ein Video angeschaut. / Ich war bei einer nicht zertifizierten Lehrperson - und irgendwie habe ich mir etwas anderes vorgestellt.“
 
Lehrpersonen der transzendentalen Meditation haben ein sehr umfangreiches einzigartiges Ausbildungsverfahren durchlaufen. Es ist eine Technik, die persönlich gelernt werden muss. Dazu gehört insbesondere auch das sog. Drei-Tage-Checking, die drei Follow-Up-Termine.
 
Sie können sich das so vorstellen, dass Sie einen Samen nehmen und diesen statt in im feuchten Boden mit guter Erde einzupflanzen einfach auf die trockene Erde legen -- der Same wird nicht keimen. Wenn Sie die Technik erlernen möchten, erlernen Sie sie gleich richtig. Um so unschuldiger Ihr Verstand mit der Technik das erste Mal in Berührung kommt, um so einfacher. Werfen Sie kein Geld aus dem Fenster!

Sollten Sie die Technik schon einmal gelernt haben und waren bei einer nicht zertifizierten Lehrperson und die Transzendentale Meditation bringt Ihnen weder die Erfahrung, noch die Erfolge, dürfen Sie sich gerne bei uns melden. Die Technik funktioniert immer - wenn man sie richtig erlernt hat.
Welche Möglichkeit gibt es Mitarbeiter:innen günstig in die Transzendentale Meditation einführen zu lassen?
Lassen Sie oder Ihr Unternehmen sich im Rahmen der Mitgliedschaft einführen und sparen Sie 20% an den Kosten der Einführung in die Transzendentale Meditation. – Außerdem bieten wir besondere Gruppentarife an, vereinbaren Sie schon heute ein kostenloses persönliches Beratungsgespräch.
 
Hinweis: Der 20% Rabatt richtet sich ausschließlich an Interessenten, die nicht bezuschusst werden können im Rahmen der Kurse der Transzendentalen Meditation.
Gibt es besondere Angebote, wenn ich eine Gruppe von Mitarbeiter:innen einführen lasse oder mit einer Gruppe von Freunden den Kurs buche?
Gruppenrabatte sind möglich und hängen davon ab, wie groß die Gruppe ist und ob Sie einen speziellen Standort wünschen, außerhalb unserer Silent Leadership Standorte. Nehmen Sie daher bitte persönlich über unser Kontaktformular mit uns Kontakt auf oder vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch.

Praktische Aspekte und generelle Anliegen

Was ist, wenn die Technik der Transzendentalen Meditation bei mir nicht funktioniert?
Dazu gibt es eine klare Antwort: Jeder Mensch, der denken kann, kann auch meditieren. Ab dem 4. Lebensjahr können Sie die Technik der Transzendentale Meditation erlernen. Schauen Sie dazu gerne das Video von Cameron Diaz in unserer Video Galerie der Meditierenden Persönlichkeiten.
Ich stehe mentalen Techniken, wie auch Meditation, generell kritisch gegenüber. Wie gehe ich damit um?
Frau Alexia K. Funk stand - bevor sie die Transzendentalen Meditation lernte - dieser Technik selbst äußert kritisch gegegenüber. Nachdem Sie über Jahre die erfolgreichsten Unternehmer:innen dieser Welt studierte und sie immer wieder auf diese Technik stieß, war die Neugierde zu groß, so dass Sie sich einführen lies.  Einen Satz den sie selbst heute Ihren Klienten sagt ist: "Es ist eine Technik, die sie für sich alleine, still in ihrem Kämmerlein ausführen können. Probieren Sie es aus und wenn es Ihnen dann nicht gefällt, medieren Sie sie einfach nicht mehr mit dieser Technik. Es ist wie bei einem Arztbesuch, der Infovotrag ist das Rezept, die Einführung ist das Medikament und ob Sie das Medikament schlussendlich einnehmen oder nicht, liegt bei Ihnen. Es gibt keinerlei Verpflichtungen. Haben Sie keine Scheu, Frau Alexia K. Funk kritische Fragen zu stellen. Sowohl persönlich als auch im live Infovortrag in der Q&A Session am Ende des Infovortrags. 
 
Insider: 95 % unserer Klienten kommen auf Grund von Empfehlungen, nicht auf Grund von Marketing.
Ist irgendeine Art von Veränderung meiner Lebensumstände notwendig?
Nein. Zum einen handelt es sich bei der Transzendentalen Meditation um keine Technik einer Glaubensgemeinschaft, falls Sie hinsichtlich Ihrer Religion oder aus anderen Gründen Bedenken haben. Zum anderen ist diese Technik orts- und personenunabhängig ausführbar. D.h., Sie treten weder einer Gruppe oder Gemeinschaft bei, noch sind Sie – nach den drei Follow-Up-Terminen, an Ihre Lehrperson gebunden. Gleichzeitig sind Gruppenprogramme weltweit (auch online) möglich. Ob Sie daran teilnehmen möchten, bleibt Ihnen überlassen. Sie können diese Technik überall ausführen, z.B. können Sie im Bus oder in der Bahn meditieren. Nach den drei Follow-Up-Terminen sind Sie in der Lage mühelos und ohne Anstrengung, erfolgreich die Transzendentale Meditation auszuüben.

Fortgeschrittene Praktiken und Weiterentwicklung

Ich übe die transzendentale Meditation bereits aus und möchte mein Bewusstsein noch weiterentwickeln, kann ich Fortgeschrittentechniken erlernen?
Ja, wenn Sie von einer zertifizierten Lehrperson, wie Frau Alexia K. Funk in die Transzendentale Meditation eingeführt wurden, können Sie mit Abstand von drei Monaten und einer regelmäßigen Meditationspraxis weitere Techniken erlernen. Gerne stellen wir Ihnen hier den entsprechenden Kontakt zu Verfügung.
Ich habe vor vielen Jahren die Transzendentale Meditation erlernt, kann ich mein Wissen bei Silent Leadership aufbessern?
Ja, sowohl das sog. Drei-Tages Checking, d.h. die drei Follow-Up-Termine, welches sich an die Einführung in die Transzendentale Meditation anschließt, kann gegen einen minimalen Kostenersatz aufgefrischt werden. Außerdem führen wir auch Meditationsüberprüfungen durch, sog. Checkings. Sollten Sie bei einer zertifizierten Lehrperson eingeführt worden sein. Auf diese Weise können wir Ihnen wieder zu einer mühelosen Meditationspraxis verhelfen. Sprechen Sie uns gerne an.

Steuerliche und rechtliche Fragen

Sind die Kosten für die Einführung in die Transzendentale Meditation von den Steuern absetzbar?
Business Bereich
Arbeitgeber:innen, die die Kosten der Einführung in die Transzendentale Meditation ihrer Mitarbeiter:innen übernehmen, haben die Möglichkeit diese Ausgaben steuerlich geltend zu machen.
 
Die Kosten können grundsätzlich als Betriebsausgaben abgezogen werden, wenn sie als Fortbildungsmaßnahme im überwiegenden betrieblichen Interesse des Unternehmens liegen. Da die Transzendentale Meditation u.a. zur Stressreduktion und Verbesserung der Arbeitsleistung Ihrer Mitarbeiter:innen beiträgt wird das betriebliche Interesse mit hoher Wahrscheinlichkeit anerkannt werden, so auch die Erfahrung unserer Klient:innen. Eine individuelle Überprüfung des Einzelfalls durch eine Steuerberatung wird jedoch empfohlen.

Tipp: Nutzen Sie die Silent Leadership Membership um die Auswertungen der Umfragen & Analysen auf Führungs- und Mitarbeiterebene als valide Daten für das Finanzamt bereitzuhalten.

Privatpersonen / Selbstständige
Auch Klient:innen, die sich als Arbeitnehmer:innen, Einzelunternehmer oder selbstständig Tätige haben einführen lassen, haben sehr häufig positive Erfahrungen damit gemacht, die Kosten im Rahmen ihrer Steuererklärung als Werbungskosten oder Betriebsausgaben in Abzug zu bringen.
 
1. Werbungskosten: Wenn Sie die Einführung in die TM als förderlich für Ihre berufliche Tätigkeit darlegen können, besteht die Möglichkeit, diese Kosten als Werbungskosten geltend zu machen. Dies kann besonders relevant sein, wenn Sie in einem stressintensiven Beruf arbeiten da die Meditation zur Stressreduktion und Leistungssteigerung beiträgt.
2. Sonderausgaben: Alternativ könnten die Kosten auch als Sonderausgaben im Rahmen der eigenen Berufsausbildung anerkannt werden.

Hinweis: Die steuerliche Anerkennung hängt stets vom Einzelfall ab und erfordert eine plausible Darlegung gegenüber dem Finanzamt. Wir empfehlen Ihnen daher, sich von Ihrer Steuerkanzlei individuell beraten zu lassen, um die bestmögliche Vorgehensweise für Ihre Situation zu finden. Viele unserer Kund:innen haben die Einführung in die TM erfolgreich als berufliche Fortbildungskosten geltend gemacht.
 

 

Zusätzliche Angebote und Ressourcen

Ich habe Erschöpfungserscheinungen oder sogar einen Burnout. Kann ich über Silent Leadership Unterstützung erfahren?
Unsere Geschäftsführerin Alexia K. Funk ist ausgebildete Yoga Lehrerin (TSY, d.h.  Traumasensibles Yoga) und spezialisiert auf den Bereich Burnout-Prävention und -Bewältigung. Transzendentale Meditation in der Kombination mit Techniken, welche die Körperverbindung wieder herstellen sind aus unserer Erfahrung die wirkungsvollste Methode um Burnout vorzubeugen oder sogar zu bewältigen.

Alexia K. Funk nimmt sich diesem Thema in Einzelsitzungen mit Ihnen an. Sie selbst hat eigene Erfahrungen mit der Thematik Burnout gemacht und insoweit nicht nur theoretische Kenntnisse. Kontaktieren Sie uns gerne, wir stellen Ihnen ein persönliches Telefongespräch her.
Ich habe von „TM Centern“ gehört, darf ich z.B. auf Geschäftsreise ein TM Center nutzen?
Ja, überall auf der Welt gibt es TM Center. Wenn Sie bei einer zertifizierten Lehrperson, wie Frau Alexia K. Funk eingeführt wurden, können Sie diese Center nutzen. Gerne helfen wir Ihnen vorab mit dem Center Kontakt aufzunehmen.

Generell steht es Ihnen frei TM Center zu nutzen, oder ob Sie lieber für sich oder – im Rahmen der Silent Leadership Membership - online mit Alexia K. Funk meditieren möchten. Gruppenmediationen haben einen besonderen Mehrwert.
Meditation ist ein Bereich des Yoga, bietet ihr auch klassische Yoga Asanas (Körperübungen) an?
Ja, in Einzelsitzungen ist dies möglich, insbesondere, wenn Sie mit dem Thema Burnout betroffen sind, raten wir sogar dazu. Lesen Sie dazu auch die vorherige FAQ zum Thema Erschöpfungserscheinungen / Burnout.
 
Außerdem bieten wir Kurzurlaube im Ausland an. Bei diesen werden auch Yoga Asanas mit in den Tagesablauf integriert. Diese sind derzeit für 2025 in Planung. Melden Sie sich für unseren Newsletter an und bleiben Sie auf dem Laufenden.
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Silent Leadership Membership

Allgemeine Informationen bezüglich der Membership

Wie kann ich Mitglied bei Silent Leadership werden?
Um Silent Leadership Mitglied zu werden, müssen Sie zunächst in die Transzendentale Meditation eingeführt sein. Dies kann entweder im Rahmen der Mitgliedschaft geschehen (hinsichtlich der Preisvorteile, siehe Preise) oder aber indem Sie sich vorab unverbindlich von unserer Geschäftsführerin Alexia K. Funk persönlich einführen lassen.
 
Sollten Sie bereits die Transzendentale Meditation ausüben, ist es Voraussetzung, dass Sie diese bei einer zertifizierten Lehrperson erlernt haben. Außerdem bedarf es zur Mitgliedschaft einer Beitrittserklärung.
 
Die Beitrittserklärung sowie unser detailliertes PDF zur Mitgliedschaft senden wir Ihnen gerne unverbindlich zu. Nutzen Sie dazu gerne unser Kontaktformular oder melden Sie sich direkt via Mail an [email protected].
 
Wir stehen Ihnen zudem jederzeit telefonisch zur Verfügung. Nutzen Sie dazu gerne die kostenlose Rückruffunktion, oder buchen Sie direkt einen kostenlosen Beratungstermin.
Wer kann Mitglied werden?
Die Membership richtet sich an Unternehmen, Institute, Einrichtungen und sonstige Organisationen jedweder Art sowie Freiberufler:in und Selbstständige. Zu unserem Klientenstamm zählen u.a. Ärzt:innen, Polizist:innen, Künstler:innen sowie Schauspieler:innen und andere Personen des öffentlichen Lebens.
 
Der Weg zu der Silent Leadership Memebership von Unternehmen, Instituten, Einrichtungen und sonstigen Organisationen führt meistens über die Personen, welche die tragende Rolle für das Zertifizierungsverfahren spielen, d.h. Manager:innen, Führungskräfte sowie Abteilungsleiter:innen. Daran knüpft sich die Mitgliedschaft für die Mitarbeiter- oder Belegschaft.
 
Tipp: Sie sind Abteilungsleiter:in? Wir zertifizieren auch einzelne Abteilungen!
Warum sollte ich Mitglied von Silent Leadership sein?
Diese Frage beantworten wir umfassend in unserem Membership PDF. Sie können diesen über unser Kontaktformular kostenlos anfordern.
Kann ich die Kosten für die Mitgliedschaft von den Steuern absetzen?
Wie auch bei den Kosten der Einführung in die Transzendentale Meditation, haben Arbeitgeber:innen und Selbständige die Möglichkeit, die Kosten der Membership steuerlich geltend zu machen.
 
Die Kosten können grundsätzlich als Betriebsausgaben abgezogen werden, wenn sie im betrieblichen Interesse des Unternehmens liegen.
 
Die Leistungen, welche die Silent Leadership Membership beinhaltet, fallen unseres Erachtens unter die Definition: „Berufliche Veranlassung“ und/oder „Fortbildungskosten“, so dass das betriebliche Interesse mit hoher Wahrscheinlichkeit anerkannt wird. Auch dies zeigt die Erfahrung unserer Klient:innen. Eine individuelle Überprüfung des Einzelfalls durch eine Steuerberatung wird jedoch empfohlen.

Tipp: Nutzen Sie die Silent Leadership Membership um die Auswertungen der Umfragen & Analysen auf Führungs- und Mitarbeiterebene als valide Daten für das Finanzamt bereitzuhalten.
Gibt es Förderungen?
Wir von Silent Leadership wissen, dass verschiedene Branchen und Organisationen unterschiedliche Herausforderungen und Bedürfnisse haben. Aus diesem Grund bieten wir spezielle Bezuschussungen für unsere Membership-Preise an, um eine Unterstützung und Membership zu ermöglichen.

Start-Ups, Institutionen, Öffentliche Verwaltung, Handwerk-, Kunst- und Kulturbranche (~ -25%):
Wir unterstützen innovative Start-ups, die Kultur- und Kulturbranche sowie die öffentliche Verwaltung (z.B. Polizei), indem wir einen Rabatt von rund 25 % auf unsere Membership-Preise gewähren. Diese Bezuschussung soll es Ihnen ermöglichen, von unseren exklusiven Dienstleistungen zu profitieren und gleichzeitig das Beste aus Ihren finanziellen Ressourcen zu machen.

Gesundheits-, Pflege- und Lehreinrichtungen, Sozial- und Erziehungswesen, Umwelt-, Tier-, Naturschutz- und Non-Profit-Organisationen (~ -50%):
Besonderen Wert legen wir auf die Unterstützung von Organisationen, die im Gesundheits-, Pflege- und Bildungsbereich tätig sind, sowie Umwelt-, Tier- und Naturschutzorganisationen und Non-Profit-Organisationen. Für diese wichtigen Akteure bieten wir eine großzügige Bezuschussung mit rund 50% Rabatt auf unsere Membership-Preise. So können Sie die Vorteile unserer Angebote nutzen und gleichzeitig Ihre Aufgaben und Ziele effektiv verfolgen.

Unsere Förderungen sind Teil unseres Engagements, eine positive Wirkung in verschiedenen Branchen zu erzielen und den Zugang zu unseren wertvollen Dienstleistungen und Netzwerk zu erleichtern. Werden Sie Teil der Silent Leadership Membership und nutzen Sie die Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen.

Für weitere Informationen oder Fragen zur Thematik der Bezuschussungsmöglichkeiten kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Ich bin schon in die transzendentale Meditation eingeführt worden, kann ich trotzdem Mitglied bei Silent Leadership werden?
Ja, natürlich. Wichtig ist, dass Sie die transzendentale Meditation bei einer zertifizierten Lehrperson gelernt haben. Ansonsten wird Frau Alexia K. Funk Sie erst einmal in die transzendentale Meditation einführen.

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